Цитата из книги «Весь Карнеги! Шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения. Книга-тренажер»

Как не чувствовать усталость после сна. Возможно, вы замечали, что, как бы крепко вы ни спали ночью, утром вы встаете с чувством усталости. Это происходит оттого, что вы ложитесь спать усталым. Этого допускать нельзя!