Цитата из книги «Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!»

Вы можете представить, что плывете с дельфинами, или летите со стаей птиц, или перелетаете с цветка на цветок, как бабочка. Все зависит от вашего воображения и от того, какие образы вам по-настоящему приятны. Проведите 10–15 минут в таком воображаемом путешествии по вашему райскому уголку, и вы освободитесь от стресса и тревоги.