Опыт молитвы от сердца
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, расслабьтесь, успокойте мысли, установите внутреннюю тишину.
Направьте внимание внутрь себя и представьте, что ваше сердце – это очень тонкий музыкальный инструмент, способный издавать прекрасные звуки, но они едва слышны, и нужно очень хорошо прислушаться, чтобы услышать их.
Представьте, что вы очень чутко прислушиваетесь к этим звукам, к струнам вашего сердца. Настройтесь на их тихое и нежное звучание. Представьте, что это звучание – как волна, которая мягко подхватывает вас и слегка приподнимает, возвышает вашу душу, наполняет ее Божественной любовью и теплом.
Произнесите несколько раз слова «Я Есмь Сущий» – это укрепит вашу связь с Божественным источником.
Если хотите, скажите себе какую-то поддерживающую, воодушевляющую фразу, например: «У меня все хорошо».
Когда почувствуете душевный подъем, произнесите (про себя или вслух – как вам удобнее) слова, в которых вы в настоящем времени декларируете все то, что вам необходимо, а точнее, говорите о том, каким вам хочется видеть себя, какой вы представляете в своих мечтах свою жизнь. Говорите так, будто все это у вас уже есть!
Например:
• «Я полон сил, я молод и здоров.»
• «Я процветаю.»
• «Я нашел свое место в жизни, все мои таланты и способности реализуются.»
• «Я занимаюсь любимым делом и получаю за это достойную оплату.»
• «Я живу в прекрасном доме на берегу моря, рядом со мной мои любимые и близкие люди».
Повторяйте эти слова с уверенностью, что так все и есть. На волне Божественной силы, с верой в себя все это непременно реализуется.