Поэтому первое, чему необходимо научиться, – это натягивать улыбку на лицо, довольную и умиротворенную, и расслабляться. Представляя, что твое тело – легкое, как пушинка, которая плавает на поверхности озера. И ты расслаблен полностью.
О проекте
О подписке