Плохой сон провоцирует отрицательное настроение и сниж...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Восходящая спираль»

Плохой сон провоцирует отрицательное настроение и снижение болевого порога, что, в свою очередь, снова вызывает нарушения сна. Депрессивное настроение также обостряет боль. Эти факторы в итоге негативно влияют на сон… Все выглядит очень запутанно, однако в то же время означает, что перемены в одной части этого уравнения могут повлиять на другую его часть.
28 февраля 2017

Поделиться