Метод Леонардо да Винчи – спать 2 часа в день. Суть метода заключается в том, что нужно спать по 20 минут каждые 4 часа. Метод работает и, действительно чувствуешь себя бодро. Но если вы пропускаете один из приемов сна, все идет наперекосяк, чувствуешь себя уставшим и разбитым.