Цитата из книги «Концепция счастливой и свободной жизни»

Первое, что важно научиться делать – это расслабляться в любой ситуации и пребывать в расслабленном и спокойном состоянии все время. Важно сделать это состояние привычным. Важно расслабить свое тело и ум, свести их активность к нулю. Но в то же время оставаться сфокусированным. Это позволит реагировать и взаимодействовать с внешним миром максимально гармонично.