Начать применять технологию свободного мышления можно с самого себя. Ваше тело – это форма. То, какие ощущения вы испытываете – это совокупность заложенных в вас смыслов. Если вы хотите жить счастливо, то важно привести свою форму в соответствие с задуманным смыслом. Счастье может жить в здоровом теле, важно развивать свое тело, это пока единственный признак жизни. Чем оно живее, тем человек счастливее. Важно давать ему достаточное количество движения и питания, поддерживать его активность, гибкость и пластичность. Важно сделать свое тело хорошим домом для хороших мыслей и идей, способным на хорошие поступки, и, самое важное, в котором может течь жизнь.