© Альбина Кронс, 2020

ISBN 978-5-0051-3450-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

С чувством лени хотя бы единожды сталкивался каждый человек, поэтому многие хотели бы узнать, как избавиться от этого чувства, что для этого необходимо сделать, какие существуют инструменты, советы и методики, чтобы перестать лениться и испытывать дискомфорт. Можно сделать вывод о том, что перестать лениться бывает затруднительно для тех, кто отвык работать, долго обучаться и редко пользуется какими-то советами. Развиваться нужно, но при условии, если полученные умения действительно применяются.

Лень, в большинстве случаев зарождается не из-за того, что человек не занимается никакими делами, а вследствие того, что он занимается не тем, что поможет воплотить его стремления. А кто-то по жизни не привык к чему-то стремиться, полагая, что уже всего добился. Отсутствие жизненных целей и мотиваций становится мощным спусковым механизмом для того, чтобы лень начала поглощать человека. Зачем до ночи сидеть над проектами, если доход и так устраивает? Зачем отправляться в путешествие, если уже побывал там, где хотел?

Совершенно точно нет в мире людей, не ленившихся когда-либо. Даже самый заядлый трудоголик когда-то позволял себе расслабиться и некоторое время ничего не делать. Но у них это редкость по сравнению с теми, кто ленится уже постоянно без видимой причины, когда, казалось бы, и уставать не от чего. Даже у такого поведения есть свое объяснение, которое может показаться неразумным, но легко оправдывается с точки зрения науки. Когда человек думает о занятии, которое для него неприятно, в организме активируются рецепторы, отвечающие за боль, в связи с чем немедленно возникает желание думать о чем-то хорошем, о том, что приносит удовольствие и радость. При этом необходимые цели переносятся на неопределенное время, болевые ощущения дополняются чувством стыда, и мысли о задаче становятся еще более неприятными.

 – это типичная защита организма от негативных действий и мыслей. Возникает она по аналогии с другими чувствами. Человек не думает о том, как умыться утром,