если есть желание выпить один бокал вина за ужином, до...➤ MyBook

Цитата из книги «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»

если есть желание выпить один бокал вина за ужином, должно пройти как минимум 2 часа до следующего кормления. Если вдруг выпили больше, на каждый дополнительный бокал добавляйте еще по 2 часа
24 марта 2021

Поделиться