Три порции в сутки – рекомендованная норма для детей с...➤ MyBook

Цитата из книги «Меняем пищевое поведение! Худеем вместе»

Три порции в сутки – рекомендованная норма для детей с 9 лет и для взрослых. 1 порция – это: • 250 мл жидкого молочного напитка (молоко, кефир, йогурт). • 45 г сыра (2–3 ломтика). • 100 г творога.
12 апреля 2020

Поделиться