Цитата из книги «Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности»

Мой метод – смещение внимания. Когда вы чего-то боитесь, то напряжённо повторяете сами себе, как это страшно, ужасно и жутко. А вы скажите иначе: «Хорошо, что это происходит. Это даёт мне бесценный опыт, и я готов его принять и использовать себе во благо».