Цитата из книги «Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности»

То, что вы можете воспринимать спокойно, больше вами не управляет. (Конфуций) Если что-то вас пугает, заставляет нервничать и переживать, то вы не разрешите эту ситуацию, пока не станете спокойно смотреть в лицо трудностям. Спокойствие и самообладание ставят вас выше проблемы, и вы можете её решить наилучшим образом.