Блок 1. Мысль Убеждения о себе: я считаю себя… Убежден...➤ MyBook

Цитата из книги «Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос»

Блок 1. Мысль Убеждения о себе: я считаю себя… Убеждения о других: я считаю других… Убеждения о мире: мир для меня – это… Воспоминания, которые у меня есть: я помню, как… Активные ожидания: я точно знаю, что… Когнитивные привычки: я привык считать… Блок 2. Тело Кратковременные эмоции: я чувствую… Ощущения в теле: я ощущаю физически… Устойчивое состояние: я в состоянии… Поведенческие привычки: обычно я… Проговариваемые слова: я говорю… Элементы образа жизни: в жизни я… Блок 3. Поле Социальное окружение: меня окружают… Проживаемая роль: я как… Впитываемая информация: я смотрю…
14 февраля 2024

Поделиться