Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

Внешние шаги – это, разумеется, физические действия. Они являются следствием внутренних шагов, ведь сначала возникает мысль, а потом совершается действие. Одних только мыслей недостаточно: дело само себя не сделает. В приведённом выше примере – пост сам себя не напишет!

Понаблюдайте, повторяются ли в вашей жизни ситуации опозданий. Что вы думаете по этому поводу? Как опоздания влияют на вашу продуктивность в течение дня? На результаты вашей работы? На отношения с людьми? Как вы можете распределить свое время так, чтобы приходить вовремя?

Первая: «плюс – плюс». Какие есть позитивные моменты в достижении вами данной цели? Что хорошего появится в вашей жизни, когда вы её достигнете? Вторая: «плюс – минус». Какие позитивные моменты есть в НЕдостижении цели? Что хорошего будет, если вы её не достигнете? Третья: «минус – плюс». Какие минусы есть в достижении цели? Что плохого может случиться, если вы её достигнете? Четвёртая: «минус – минус». Какие минусы в НЕдостижении этой цели?

В общем, идея такова: в зависимости от того, какими стимулами была сформирована нервная ткань ребёнка в первый период его жизни, в дальнейшем он будет бессознательно конструировать такой мир вокруг себя, чтобы получать привычные для себя стимулы. Выражается это следующим образом: допустим, в детстве ребёнка постоянно заставляли чувствовать себя виноватым («Ты опять уронил ложку, как ни стыдно! Ты сходил мимо горшка, ай-яй-яй, какой позор, хорошие дети так не делают!»). Покинув детство, он сохраняет это ощущение вины как самое привычное, а значит, комфортное для себя чувство. Следовательно, он бессознательно будет вступать в такие отношения, чтобы испытывать удобное ему чувство вины – перед друзьями, перед учителями, перед женой и т. д. Более того, имея выбор, он будет выбирать именно то, что даст ему возможность чувствовать себя виноватым.

В процессе сенсорного развития ребёнок приучается воспринимать те стимулы, которые были доминирующими в первые месяцы и годы его жизни. То есть, если с ребёнком постоянно разговаривали в детстве, он будет всю жизнь прекрасно воспринимать устную информацию и чётко выражать свои мысли словами. Если его постоянно ругали за оплошности, то ругань станет для него единственным стимулом к исправлению ошибок. А если его каждый раз хвалили за то, что он что-то делал правильно, то для такого ребёнка стимулом к дальнейшему развитию станет осознание правильных действий.

Давайте поступим так: если у вас сейчас есть финансовые сложности, то запишите причины этого – первые, которые приходят в голову.

«Деньги дают мне возможность А, это важно, потому что Б».

Второй текст, который я предлагаю вам написать: 50 ответов на вопрос, зачем вам деньги.

Вы капитан корабля и должны знать порт назначения. Вот этот конечный пункт вы и фиксируете, описывая все детали.

стальной кулак в бархатной перчатке