Все аудиокниги

Альберт Дощицин

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про зону комфорта: что это и как она проявляется? Нужно ли из неё выходить и как правильно выйти из зоны комфорта? Школа «Перезагрузка» - https://schoolreload.com/Скидка 10% по промокоду: START Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/r...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про лень: нужно ли с ней бороться? Как и почему появляется лень? Почему мы ленимся и кто такой ленивый человек? И почему лени - не существует? Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://t.me/alclubbotПодписывайтесь на мой телеграм-канал: https:/...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про деградацию: в чём её причины? Что такое деградация и что значит "деградировать?" Как понять, что именно ты деградируешь и если так, то - как перестать деградировать?Курс «Перезагрузка» - https://albertreload.com/ Скидка 10% по промокоду: STAR...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы обсудим эгоизм и почему он является важной чертой эмоционально зрелого человека. Почему эгоизм - не всегда плохо? И почему его необходимо в себе воспитать каждому из нас?Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/ Подписывайтесь на мой телеграм-кана...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про любовь к себе. Почему любовь к самому себе так важна? Почему без неё невозможно искренне полюбить кого-то другого? И какие есть приёмы, чтобы повысить свою самооценку и полюбить себя?Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/ Подписыв...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про уверенность в себе. Как справиться с низкой самооценкой, как стать уверенной и счастливой личностью? Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? И многое другое. Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/Подписывайтесь на мой тел...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про аффирмации? Что такое аффирмации? Как они устроены и как работают? Как правильно читать аффирмации? Полезны ли они и эффективны? И как изменить свою жизнь, просто внушая себе о её изменении? Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/П...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про позитивное мышление: что это такое и как сформировать в себе эту черту? Как оно может улучшить жизнь? И почему позитивное мышление - это, на самом деле, реалистичное мышление? Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://albclub.com/Подписывай...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про счастье: что это такое? Как оно формируется? Почему счастье - это навык, и как обычная рутина может помочь нам в его формировании? И, в конце концов, как стать счастливым?Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://t.me/alclubbot Подписывайте...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть, и как не допустить выгорания и хронической усталости? Подписывайтесь на мой телеграм-канал: htt...