Цитата из книги «Пробуждённые сновидения. Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины»

• МИОС – мнемоническая индукция осознанных сновидений (устраивать контрольную проверку своего состояния, когда замечен признак сновидения); • ОСИС – осознанные сновидения, инициированные сновидениями (намеренное пробуждение и осознанное возвращение в сновидение); • ОСИВП – осознанные сновидения, инициируемые временным пробуждением (намеренное пробуждение, последующее чтение и осознанное воз