Цитата из книги «Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия»

Примирение может принимать разные формы, но наиболее эффективный вариант включает в себя следующие компоненты: искренность (найдите ту часть себя, которая действительно помириться, не делайте это только потому, что так надо); осознание того, как ваше поведение воздействовало на партнера (понимание того, как это ощущалось, какие страдания повлекло за собой); желание разрешить партнеру чувствовать себя скверно (не стоит ожидать того, что примирение аннулирует нанесенный ущерб, оно может лишь облегчить движение навстречу друг другу); точность в описании того, что вы сделали, а также ущерба, нанесенного партнеру.