Цитата из книги «Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия»

1. Составьте с партнером по списку личного времяпрепровождения, которое будет вам в радость (в одиночку или вместе с друзьями), и обменяйтесь ими. 2. Обсудите идею, как ваши занятия будут сбалансированы, постепенно введите одно-два личных мероприятия в неделю. Полностью включайтесь в то, что вы делаете. Наслаждайтесь этим! 3. Не забудьте обсудить друг с другом полученный опыт. Во время разговора (который может быть совсем не длинным) не забудьте рассказать о том, что именно сделало это занятие таким приятным и почему оно важно для вас. Не забывайте также поддерживать выбор партнера.