Занесите запланированное время в календарь, можно с ко...➤ MyBook

Цитата из книги «Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия»

Занесите запланированное время в календарь, можно с конкретными перспективами, можно просто как некий промежуток (для спонтанных решений). 3. Запланируйте что-то более существенное (не обязательно дорогое — просто что-то, что необходимо тщательно продумать). Составьте план и займитесь подготовкой сегодня или завтра.
16 октября 2023

Поделиться