Цитата из книги «Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия»

замечая друг друга. Хотя пассивный способ быть вместе не приводит к каким-то сложностям, каждая подобная ситуация являет собой упущенную возможность попробовать по-настоящему быть вместе так, чтобы отступало чувство одиночества, снижалась негативная реактивность, росла близость и чувство сосуществования. Кроме того, быть вместе пассивно в определенной мере рискованно. Каждый из партнеров может начать наращивать негативное отношение в адрес другого, прокручивая в голове какие-то ужасные поступки, совершенные в прошлом, воображая возможные негативные реакции, осуждая или критикуя, расстраиваясь и даже доходя до «красного уровня» опасности в ожидании того, что партнер сделает что-то, на что нужно будет резко вербально реагировать. Это легко может перерасти в привычку и превратиться в изматывающую мнительность.