Цитата из книги «Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия»

Иногда вы можете заметить, что количество конфликтов и недостаток позитивного взаимодействия и симпатии заставляет вас обоих становиться в стойку еще до того, как что-то случится. Это означает, что ряд ситуаций уже определен для того, чтобы повышать негативное возбуждение, вне зависимости от того, что именно делаете вы или ваш партнер. Например, если вы регулярно ссоритесь по поводу домашних обязанностей, воспитания детей, секса, денег, свободного времени и так далее, то сам факт попадания в ситуацию, связанную с любой из этих тем, может оказаться достаточным для возникновения раздражения, страхов, негативных суждений о партнере («он попросит что-то, о чем просить не должен», «она точно все сделает не так», «она не сделает то, чего я хочу») или о себе («я все испорчу»).