Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 815 000 книг
Сегодняшний выпуск о 3 проверенных инструментах укрощения страха публичных выступлений:
- Точка Хэ-Гу
- Расфокусировка
- Медитация
Какой именно инструмент сработает конкретно у вас никто не может сказать - все люди очень разные. Рекомендую попробовать каждый и выбрать свой. Лично мне помогает фокусировка. Думаете я не боюсь? Когда я писал книгу "Тебе мешает только страх" страшно было так, что жесть. И только пользуясь методиками из книги удалось завершить работу.
Меня можно ещё:
Смотреть https://youtube.com/c/AinurZinnatullin
Смотреть, читать https://instagram.com/ainurzinnatullin?r=nametag
Всех обнял!
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Тебе мешает только страх!» автора Айнур Зиннатуллин с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Тебе мешает только страх!» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке