Будда призывал нас анализировать феномены и делать их объектами созерцания. Выполняя созерцание, мы пытаемся обрести правильное понимание. В этом и заключается наша практика. Рождение, старение, болезни и смерть – это естественные события. Будда учил нас использовать их как объекты созерцания.