Цитаты из книги «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»

способности человека, включая умение управлять собой и своими отношениями с другими людьми, совершенствуются по мере взросления и приобретения жизненного опыта22.

Если плач и вопли помогали двухлетнему ребенку получать конфеты, он использует этот способ, став взрослым, — например, чтобы добиться желаемого от подчиненных.

процессе развития ЭИ рациональный мозг может научиться «понимать» свои побуждения и избегать эмоционального захвата.

Бездействие может быть вызвано боязнью ошибиться, слишком высоко установленной планкой или пугающей грандиозностью задачи, но в любом случае оно мешает двигаться к цели. Модель,

Эмоциональный интеллект важен, но это ни в коем случае не единственный фактор, обеспечивающий производительность труда

Позитивное поведение может быть залогом высокой эффективност

вскоре потерялись из виду в безбрежном небе. У этих птиц было все необходимое, чтобы взлететь, но они вели себя так, словно и правда угодили в западню. Без посторонней помощи им никак не удавалось сойти с тупикового маршрута. Вместо того чтобы использовать собственные ресурсы, они препирались и обвиняли друг друга в своем бедственном положении. Точно так же ведут себя многие люди. Большинство из нас обладает потенциалом, с которым можно достичь любых высот, но задействовать его умеют не все. Расстроенные и огорченные, мы спорим, суетимся, ссоримся, отказываемся делать хоть что-нибудь или, наоборот, бессмысленно ходим по кругу, вместо того чт

Интроверты «заряжаются» в одиночестве, экстраверты — в процессе общения с другими людьми.

бессмысленно ходим по кругу, вместо того чтобы направить энергию в нужное русло и двинуться к цели.

Вторая часть мозга — лимбическая система, или средний мозг, основными частями которой явля