Цитата из книги «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»

ЭИ — это, в первую очередь, умение понимать, где эмоции помогают воплощать наши намерения в жизнь и где, наоборот, встают у нас на пути, и способность направлять их в нужное нам русло