Цитата из книги «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»

Самосканирование Что говорит мне мой организм? Участился ли пульс? Появилась ли сухость во рту? Сбилось дыхание? Вспотели ладони? Что я чувствую? Агрессию? Беспокойство? Необходимость защищаться? Гнев? Вызов? Страх?