Медитация устанавливает связь между телом и сознанием, которая, в свою очередь, рождает гармонию в жизни человека Когда-то в древности медитация считалась простым и обыденным занятием — как сейчас, например, чистка зубов. Со временем человек начал все больше внимания уделять своим внешним атрибутам. На первый план вышла забота о внешнем виде и внешних признаках здоровья — например, сейчас прежде всего важна чистая, без угрей кожа, накачанные мышцы и пр. Внутренний тонкий план, чистота сознания утратили значимость. Между тем еще древние мудрецы утверждали, что все начинается на тонком уровне, затем переходит в материальный мир. И действительно, что, к примеру, предшествовало изобретению автомобиля? Идея его создания. А когда она созрела, ее воплотили в реальность. Без идеи, из ниоткуда, автомобиль бы не появился. Таким образом, в основе материальной действительности лежат ментальные импульсы.