В жизни каждого из нас случается множество неприятных, негативных событий, которые невозможно спрогнозировать. Вы опоздали на поезд, не завершили сделку, вас уволили с работы, вы потеряли некоторую сумму денег и т. д. Чаще всего реакция на такое происшествие — внутреннее несогласие, протест, раздражение, агрессия. А позже, несмотря на то, что само событие уже в прошлом, вы долго вспоминаете о нем, раздражаетесь, злитесь — словом, испытываете те эмоции, которые пагубно влияют на энергетическое и физическое здоровье. Лишь немногие из нас готовы просто принять произошедшее.