Очень многие проблемы в жизни можно решить, просто регулярно медитируя. Я сам наблюдал за тем, как жизнь людей преображалась лишь от того, что они ежедневно погружались внутрь себя в тишине. Всего лишь 10 минут в день наедине с собой в спокойствии и расслаблении — и жизнь менялась в лучшую сторону буквально на глазах!