Цитата из книги «Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус»

Другая распространенная причина — стрессы. Как известно, в стрессовой ситуации человек находится в чрезмерно повышенном тонусе, и область живота напрягается. Привыкая к такому состоянию, он начинает дышать грудью, не задействуя диафрагму.