Мозг так устроен, что он стремится очень многое автоматизировать, чтобы не тратить на это свои ресурсы. И в этом есть огромная польза, например, когда ты учишься водить машину. Сначала это кажется невозможным или крайне сложным, но со временем ты даже не задумываешься о том, как одновременно делаешь поворот, включаешь подворотник, меняешь скорость передачи, нажимаешь на педали и при этом разговариваешь с собеседником. Но не во всех случаях так полезен автоматизм. В деле эмоций он порой приносит больше проблем. Так и происходит, что, когда человек из раза в раз реагирует одинаковым образом на какой-либо внешний раздражитель, это переходит на уровень автоматизма.