Цитата из книги «План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни»

По мнению Адама и Джейн, это объясняется тем, что благодарность пассивна: мы говорим «спасибо» за то, что получаем. Собственные действия активны: они укрепляют нашу уверенность, напоминая нам о том, что мы сами способны что-то изменить.