И иногда во время особенно энергичной физической деяте...➤ MyBook
image

Цитата из книги «План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни»

И иногда во время особенно энергичной физической деятельности вы обнаруживаете в себе силы, о которых и не догадывались. Поразительно, но среди того, что помогло мне больше всего, оказалась сосредоточенность на худших из возможных сценариев. Мне всегда было легко предполагать худшее — это старая добрая еврейская традиция, такая же как отказываться от первого предложенного столика в ресторане. Но в первые дни отчаяния я инстинктивно пыталась найти в себе какие-то позитивные мысли. Адам научил меня обратному — полезно представить, насколько хуже все могло бы быть. «Еще хуже? — спросила я. — Ты издеваешься? Куда уж хуже?!» Его ответ меня
6 июля 2018

Поделиться