Похожие на аудиокнигу «179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.»

Каждый из нас — Творец собственной Реальности. Нередко техники не работают по двум причинам: 1) вы не пользуетесь техниками, даже зная об эффективности техник (основная причина); 2) вы не уделяете внимание важным «мелочам», которые и обеспечивают то, что техника работает. Эмоции — это один из ком...

В этом выпуске мы затронем глубинные пласты психики и восприятия мира. Вы узнаете про особенности мышления богатых и как научиться мыслить как успешные люди. Практическая техника, чтобы сделать жизнь в изобилии своей нормой и повысить уровень дохода. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлен...

Слушайте выпуск о трёх вещах, которые мы склонны превращать в непосильную ношу, вместо того чтобы делать с их помощью свою жизнь легче и радостнее. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывай...

Страх публичного выступления стоит на втором месте по силе после страха смерти. Так утверждают многие психологи и специалисты по ораторскому искусству. Это легко объяснимо: вы выходите на суд большого количества — зачастую незнакомых людей. Примут или отвергнут? Что о вас подумают и как потом буд...

В этом видео я даю ответ на вопрос Ольги: как начать жизнь с нуля? После расставания с мужчиной Ольга потеряла друзей, переехала к родителям, стала тревожной и даже лишилась заработка. Как начать жизнь с нуля? С чего начать? За что хвататься? Подождите, не хватайтесь! Посмотрите это видео, чтобы ...

Страх всё потерять знаком практически каждому. И парадокс: чем более радостные перемены и события происходят в вашей жизни, тем тревожнее вы становитесь. Нередко одолевают пугающие «фантазии» на тему, как вам причиняется вред или как сказка оборачивается кошмаром. Знакомо? Откуда берётся эта необ...

Другой человек — это уже другая Вселенная, другой мир. Поэтому данное видео будет интересно любой женщине, планирующей отношения или находящейся в отношениях. Как не потерять себя? Как понять мужчину? Что такое ключевые ценности, о которых нужно обязательно помнить? Слушайте этот выпуск и не дела...

Каждый человек время от времени оказывается в ментальном лабиринте собственного мышления. С помощью методики, описанной в этом выпуске подкаста Ады Кондэ, вы сможете научиться правильно расставлять приоритеты и принять правильное решение, которое давно откладывали. В подкастах Ады Кондэ — об осоз...

Как поднять самооценку — вопрос, который я слышу часто. В этом видео я говорю о методике, а точнее, о специальной гимнастике, которая поможет вам поднять самооценку и увидеть правду: хотите ли вы понравиться, впечатлить или говорить о себе, даже когда вас не спрашивали? «Я не умею слушать, как на...

Развод или расставание могут стать точкой, с которой начинается активное разрушение жизни, самооценки и планов на жизнь. Слышали ли вы такие истории? Посещает ли вас страх, что расставание может перекосить всю вашу дальнейшую судьбу? Почему кто-то восстанавливается после разрыва отношений быстро ...