«179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Ада Кондэ в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Кадровый менеджмент
  3. ⭐️Ада Кондэ
  4. 📚«179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.»
179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

0 
(0 оценок)

179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.

16 мин.

30 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

В этом выпуске вы найдёте простую пошаговую методику для того, чтобы справиться с плохим настроением, тревогой, апатией и даже подавленным (депрессивным) состоянием. Методика универсальна и подойдёт всем, кому плохо.

Пусть вас не введёт в заблуждение простота этой методики. Всё гениальное просто. Это тот способ, который вы по достоинству оцените только после первого использования.

В подкастах Ады Кондэ — об осознанном управлении жизнью, любви к себе и отношениях. Переслушивайте предыдущие выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями!

На сайте Womanur.com вы найдете еще больше материалов: видео и статьи, настрои на каждый день и интервью с интересными гостями.

Слушайте онлайн полную версию подкаста «179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.» автора Ада Кондэ с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «179: Как помочь себе, когда плохо? Как справиться с эмоциями? Техника.» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
20 августа 2021
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
20 августа 2021
Издатель
293 книги

Автор выпуска