#120: Эмоциональная зрелость: обидчивость и обиды

Продолжение серии видео «Эмоциональная зрелость» о том, как стать взрослой эмоционально, перестать жить «на краешке стула» этой жизни и стать полноправным участником и автором этой жизни. Мы говорим об обидчивости как о черте характера. Не об обиде, ведь обида как отдельно взятое ситуативное чувство — вполне нормальная реакция на неуважительное отношение, к примеру. Когда же обидчивость — это черта характера, то мы имеем дело с эмоциональной незрелостью. Откуда у нас обидчивость? Конечно же, привычку обижаться мы приобрели в детстве, когда это было почти единственным методом отстаивать свои интересы и… манипулировать! Для ребёнка это естественно — находить доступные методы влияния и манипуляции родителями. Для ребёнка — да, но не для взрослого человека!

Что же означает обидчивость? Первое — это неспособность (а точнее, страх и неумение) выразить свои чувства по-взрослому; второе — это удобная позиция обиженного, когда вам все должны, а вы никому ничего не должны. Ну конечно, вы же обижены!

Обидчивость часто является следствием завышенных ожиданий от других. При этом ожидания есть, но сказать о них обидчивый человек обычно не способен. То есть «догадайся сам».

Эмоциональная зрелость приходит только тогда, когда мы научились отстаивать свои интересы, не пользуясь обидой. Обида — детская инфантильная реакция, и эта инфантильность удобна, но останавливает личностное развитие человека и делает невозможной гармонизацию отношений.

Удел обидчивых людей — это одиночество и постоянное недовольство и фрустрация. И если вы за собой замечаете такую черту характера, как обидчивость, — поскорее с ней расставайтесь.

Успехов вам!
Ада Кондэ