Похожие на аудиокнигу «#119: Стройность как норма, или Главный секрет диет»

Если вы сталкивались с изменой, вы, скорее всего, задавались вопросами: что теперь делать? Простить измену или не прощать? Дать второй шанс или расстаться сразу? Первый вопрос, который я хочу задать: а как это — по-настоящему простить? Что вы имеете в виду? Простить измену — значит остаться вмест...

«Как было бы хорошо постройнеть немного к лету…!” С начала весны мы настраиваемся на то, что вот-вот возьмемся за правильное питание, спорт и начнём отказываться от тортиков (хотя бы через раз!) Стройность… в голове! Посмотрите это видео, чтобы не допускать ошибку тех, кто никогда не постройнеет....

Если вы осознанно выбираете мысли и эмоции — вы управляете своей реальностью и своей судьбой. «Как это — контролировать мысли?», «Я не знаю, как контролировать свои эмоции!» — я часто слышу эти слова на семинарах или читаю в ваших письмах. Это видео ответит на многие ваши вопросы… С любовью, Ада ...

В нашем обществе психология жертвы обычно поощряется. Человек, который сталкивается с большими сложностями замечает, что окружающие относятся к нему с жалостью, ведь в нашем обществе принято смотреть на превратности судьбы, как на злую долю. Но люди, подобные Стивену Хокингу, ломают общественные ...

Есть мнение, что позитивное мышление — это подавление эмоций, уход от реальных негативных переживаний, поэтому оно наносит вред. Человек включает дежурную улыбку, на лбу загорается надпись «всё в порядке», но внутри покой так и не наступает. Со временем дают о себе знать психосоматические проблем...

В этом выпуске поговорим об одном простом и эффективном способе повысить уровень веры. Именно из-за его простоты многие не принимают этот способ во внимание. Но зря. Вам нужно поверить в исполнение своей мечты / в вашу способность достичь желаемого / в ваше право что-то иметь, чтобы вы могли реал...

Давайте поговорим об иллюзиях. Что в своей жизни вы поставили на паузу? Отношения? Счастье? Открытие собственного дела? Возможность себя баловать? Практически у каждого человека есть целый список того, что он или она поставили на паузу. А самое интересное — это ПОЧЕМУ? Вот здесь мы и поговорим об...

Как поднять самооценку — вопрос, который я слышу часто. В этом видео я говорю о методике, а точнее, о специальной гимнастике, которая поможет вам поднять самооценку и увидеть правду: хотите ли вы понравиться, впечатлить или говорить о себе, даже когда вас не спрашивали? «Я не умею слушать, как на...

Если у вас не получается снизить вес и заставить стрелку весов опуститься ниже определённой цифры, то этот выпуск для вас. Возможно ли сбросить вес, избавиться от лишних килограммов и никогда не полнеть? Упражнение для проработки внутреннего образа себя. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном упра...

В этом видео я даю ответ на вопрос Ольги: как начать жизнь с нуля? После расставания с мужчиной Ольга потеряла друзей, переехала к родителям, стала тревожной и даже лишилась заработка. Как начать жизнь с нуля? С чего начать? За что хвататься? Подождите, не хватайтесь! Посмотрите это видео, чтобы ...