Похожие на аудиокнигу «#119: Стройность как норма, или Главный секрет диет»

Если вы сталкивались с изменой, вы, скорее всего, задавались вопросами: что теперь делать? Простить измену или не прощать? Дать второй шанс или расстаться сразу? Первый вопрос, который я хочу задать: а как это — по-настоящему простить? Что вы имеете в виду? Простить измену — значит остаться вмест...

В нашем обществе психология жертвы обычно поощряется. Человек, который сталкивается с большими сложностями замечает, что окружающие относятся к нему с жалостью, ведь в нашем обществе принято смотреть на превратности судьбы, как на злую долю. Но люди, подобные Стивену Хокингу, ломают общественные ...

Жить в потоке — это прежде всего значит доверять жизни, доверять Вселенной и доверять своему Высшему «Я». Жить в потоке возможно только при вашей способности расслабиться и довериться событиям, при этом продолжая действовать. Расслабление — это не значит бездействие. Это значит действовать так, ч...

«Как было бы хорошо постройнеть немного к лету…!” С начала весны мы настраиваемся на то, что вот-вот возьмемся за правильное питание, спорт и начнём отказываться от тортиков (хотя бы через раз!) Стройность… в голове! Посмотрите это видео, чтобы не допускать ошибку тех, кто никогда не постройнеет....

Готовы ли вы к переходу на новый уровень? В вашу жизнь приходит то, что для вас является стандартом или «нормой». Как помочь себе перейти на новую ступень, осознанно повысив свой стандарт? Это видео является практической рекомендацией по изменению своей жизни. Это задание поможет вам не только из...

Критика, критика… Как много мечтаний и судеб погубила критика? Если вы боитесь критики и поэтому не делаете смелый шаг к свой мечте, то подумайте вот о чём: если бы человек не учился вырабатывать иммунитет на критику, то наша цивилизация осталась бы в своём первобытном виде. Пожалуй, ни один выда...

Если у вас не получается снизить вес и заставить стрелку весов опуститься ниже определённой цифры, то этот выпуск для вас. Возможно ли сбросить вес, избавиться от лишних килограммов и никогда не полнеть? Упражнение для проработки внутреннего образа себя. В подкастах Ады Кондэ — об осознанном упра...

Есть мнение, что позитивное мышление — это подавление эмоций, уход от реальных негативных переживаний, поэтому оно наносит вред. Человек включает дежурную улыбку, на лбу загорается надпись «всё в порядке», но внутри покой так и не наступает. Со временем дают о себе знать психосоматические проблем...

Как поднять самооценку — вопрос, который я слышу часто. В этом видео я говорю о методике, а точнее, о специальной гимнастике, которая поможет вам поднять самооценку и увидеть правду: хотите ли вы понравиться, впечатлить или говорить о себе, даже когда вас не спрашивали? «Я не умею слушать, как на...

Мало кому понравится то, что теперь вами невозможно манипулировать, или то, что теперь с вами нужно считаться. Путь волшебных превращений — это зачастую путь, который нужен только вам, и он не вызовет большого восторга у тех людей, которые сами не стремятся менять свою жизнь и не хотят брать на с...