© А. А. Забалуев, 2018

ISBN 978-5-4490-9330-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

 
                            БЛАГОДАРНОСТИ
 

Хочу поблагодарить мою семью, моих родителей, которые прожили в крепком союзе двух любящих сердец почти 50 лет и своим примером передали мне основы семейных отношений друг к другу и к своим детям.

Огромную благодарность выражаю моей супруге, которая является идейным вдохновителем многих наших совместных семейных проектов. Более чем 20-летняя история нашей совместной жизни принесла нам обоим возможность узнать не только друг друга, но и себя, реализовать свой потенциал и мечты.

Без сомнения, для каждого из нас важными моментами в жизни являются встречи с нашими учителями. И я благодарен моим учителям по психологии, семейной и супружеской терапии.

Конечно же, эта книга появилась и благодаря моим клиентам: семейным и супружеским парам, которые приходили ко мне на консультации за помощью в трудных и запутанных ситуациях. Благодарю всех тех, кто помогал мне в процессе создания этой книги.

 
                                 ВВЕДЕНИЕ
 

Работая педагогом, парным и семейным терапевтом, консультируя семьи уже более 20 лет, я понял, что хорошо заданный и глубокий вопрос помогает лучше любой рекомендации или домашнего задания. Эта Книга и 365 вопросов, на которые вы ответите сами, дадут возможность почувствовать себя уверенней в поиске истинных отношений и в реализации своей родительской роли.

Читатели найдут в самих вопросах подсказки и вектор направления для эффективного семейного взаимодействия. Когда человек пытается найти свой ответ или подбирает ответ «глазами» партнера или ребенка, происходит инсайт, озарение, осознавание проблемы и находится ключ к решению кризисной ситуации. А если вам все-таки потребуется помощь, вы всегда можете обратиться за консультацией.

Я думаю, что после совместной работы над книгой многие родители вместо фразы: «Сделайте, пожалуйста, что-нибудь с нашим ребенком!» будут задаваться вопросом:

«Что мы, родители, должны сделать в нашей семье друг для друга, чтобы наш ребенок перестал:

– хулиганить,

– пропускать уроки,

– грубить и обманывать,

– сидеть часами за компьютером,

– не делать домашние задания,

– не убираться в своей комнате,

– обижать маленьких,

– грызть ногти,

– так часто болеть…» и т. д. и т. п.

С уважением к вам и вашей семье,

семейный психолог Артем Анатольевич Забалуев.

Содержание:

1. О наших характерах.

2. Об отношении к инициативам ребенка.

3. Об обязанностях в семье.

4. О семейных ролях.

5. О бабушках и дедушках.

6. О компромиссах в отношениях.

7. О запретах и разрешениях.

8. Об агрессии.

9. О роли отца в семье.

10. О границах и правилах.

11. Об ответственности.

12. О потребностях и желаниях.

13. О чувствах и переживаниях.

14. О планах и целях.

15. О гигиене.

16. О супружеском ложе и детской кровати.

17. О сепарации.

18. О сравнениях с другими.

19. Об установках и ожиданиях.

20. О близости и привязанности.

21. О симбиозе.

22. О навязанных ролях и ярлыках.

23. О страхах и раздражении.

24. О симптомах и обмане.

25. О похожести и непохожести.

26. О личном времени и пространстве.

27. О совместном времяпрепровождении.

28. Об отношении к религии.

29. О конфликтах и ссорах.

30. О замалчивании проблем.

31. О доверительных и проясняющих разговорах.

32. Об эффективных способах решения семейных

проблем.

33. О наказаниях и поощрениях.

1. Хотел (а) бы я, чтобы у меня была такая же мама

(такой же папа), как я?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

2. Какие черты моего характера нравятся моему

ребенку?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

3. Какие черты моего характера точно не

нравятся моему ребенку?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

– Есть два завещания, которые родители могут оставить своим детям. Первое – корни. Второе – крылья.

4. Какие черты характера моего супруга (и)

нравятся ребенку?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

5. Какие черты характера моего супруга (и) не

нравятся ребенку?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

6. Могу ли я избавиться от тех черт своего

характера, которые вредят нашим отношениям

с ребенком?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

7. Что мне для этого потребуется?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

8. Готов (а) ли я к этим действиям?

_________________________________________

_________________________________________

9. Когда я готов (а) начать?

_________________________________________

_________________________________________

– Доверие ребенка к миру начинается с уверенности, что его любят.

10. Может ли супруг (а) избавиться от тех черт

своего характера, которые вредят нашим

отношениям с ребенком?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

11. Что ему (ей) для этого потребуется?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

12. Готов (а) ли супруг (а) к этим действиям?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

13. Когда супруг (а) готов (а) начать?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

14. Что из того, что я сделал (а) в недавнем

прошлом для ребенка, было для него самым

приятным?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

– Воспитав человека интеллектуально, не воспитав его нравственно, значит – вырастить угрозу для общества. Т. Рузвельт.

15. Что из того, что я сделал (а) в недавнем

прошлом для ребенка, было самым приятным

для меня?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

16. Что из того, что супруг (а) сделал (а)

в недавнем прошлом, было самым приятным

для ребенка?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

17. Что из того, что супруг (а) сделал (а) в

недавнем прошлом для ребенка, было самым

приятным для супруга?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

18. Что из того, что я сделал (а) в недавнем

прошлом для ребенка, было для него самым

неприятным?

_________________________________________

_________________________________________

19. Что из того, что я сделал (а) в недавнем

прошлом для ребенка, было для меня самым

неприятным?

_________________________________________

_________________________________________

– Что бы подумал тот ребенок, которым вы были, о том взрослом, которым вы стали?

20. Можем ли мы сказать ребенку: «Нет!»?

_________________________________________

21. Что это значит для ребенка?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

22. На что я готов (а) ради ребенка?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

23. На что готов (а) супруг (а) ради ребенка?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

– «Да, мы тебя избаловали.

Придется наказывать!»

«Как это: Вы избаловали, а меня наказывать?»

24. Когда ребенок проявляет инициативу

в домашних делах, как поступают и реагируют

на это другие члены семьи?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

25. Когда ребенок не проявляет инициативу

в домашних делах, как поступают и реагируют

на это другие члены семьи?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

26. Хочу ли я и другие члены нашей семьи,

чтобы ребенок проявлял инициативу

в домашних делах?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

27. Кто хочет этого больше и почему?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

28. Кто хочет этого меньше и почему?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

– Авторитет отца создается не только запретами и наказаниями. Но еще примером и достижениями.

29. Есть ли такие члены семьи, которым это

вообще безразлично, и почему?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

30. Что будет происходить с ребенком, если

он сам будет проявлять инициативу

в домашних делах?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

31. Что будет происходить с другими членами

нашей семьи, если ребенок сам будет

проявлять инициативу в домашних делах?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

32. Что будут чувствовать остальные члены семьи,

если ребенок сам будет проявлять инициативу

в домашних делах?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

– Родители – это барометр, по которому ребенок проверяет свои эмоции.

33. Какие мысли у меня могут возникнуть,

если ребенок сам будет проявлять инициативу

в домашних делах?

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________