Цитаты из книги «Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей»

Пришла пора совершенствовать умение малыша нырять. Если раньше ребенок нырял из положения на груди, то теперь его приучают к погружению и из положения на спине. Для чего под привычную команду «ныряем!» нажимают слегка на лежащего или находящегося в состоянии прямой проводки малыша, чтобы его лицо на 4–5 секунд погрузилось под воду.

Родителям на заметку Приблизительная схема порядка прорезывания зубов • Первые нижние резцы – 6–9 месяцев. • Первые верхние резцы – 7–10 месяцев. • Вторые (боковые ) верхние резцы – 9–12 месяцев. • Вторые (боковые ) нижние резцы – 9–12 месяцев.

Это упражнение способствует расслаблению мышц ребенка. И. п. ребенка – лежа на спине. Зажмите в кулачке ребенка свой большой палец, другими пальцами возьмите его за руку. Плавно разведите ручки малыша в стороны и слегка их встряхните. Иногда дети не хотят выполнять это упражнение, плачут, сопротивляются. Как правило, такое пове-дение характерно для малышей с гипертонусом мышц. В этом случае следует отказаться от встряхивания и проводить обыкновенное поглаживание рук ребенка.

рекомендуется проводить воздушные ванны по 10 минут 2 раза в день. Начинать надо с 3 минут, ежедневно прибавляя по 1 минуте.

Закаливание воздухом начинается с регулярного проветривания помещения. Лучший способ проветривания – сквозное, его можно устраивать в отсутствие ребенка. При проветривании детской комнаты понижение температуры на 1–2° С уже является закаливающим фактором. Осенью и зимой проветривать помещение необходимо 4–5 раз в день по 10–15 минут. Летом окно должно быть открыто, оптимальная температура воздуха в помещении, где находится грудной ребенок, +20–22° С. Исследования показали, что при более высокой температуре в помещении рост и развитие ребенка задерживаются. Температура воздуха во время воздушной ванны должна постепенно снижаться до +18–20° С. Время воздушных ванн следует постепенно увеличивать.

При недостаточном количестве грудного молока необходимо дополнительно включить в пищевой рацион продукты, богатые белками, жирами и витаминами: – голландский сыр – 100 г (по 50 г 2 раза в день); – сметану 100 г (по 50 г 2 раза в день); – жидкие пивные дрожжи – 120 г (по 60 г 2 раза в день); – сок черной смородины – 60 мл; – мед 100 г (по 50 г 2 раза в день).